Kebiasaan Buruk Yang Membuat Agan2 Cepet Tua

Perawatan wajah tidak akan berguna jika anda selalu melakukan kebiasaan buruk, maka hasil yang diperolah tidak maksimal

Terlihat tua tidak hanya tentang wajah yang berkerut saja, penurunan energi juga merupakan tanda-tanda Anda mengalami penuaan. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Berikut lima kebiasaan buruk yang dikutip dari sheknows.

1. Makan terlalu banyak
Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap layar terlalu lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game (terutama main dota bro)atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya. (tapi keknya sulit buat yang satu ini.. haha)

3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya frekuensi bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri (pacar juga boleh asal sukasamasuka.. wkwkwk), kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung. (siapa yg rajin bercinta hayoo.. pantesan awet muda kek gue.. wkwkwkwk)

5. Pemutar musik portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

Qazse wrote:

Perawatan wajah tidak akan berguna jika anda selalu melakukan kebiasaan buruk, maka hasil yang diperolah tidak maksimal

Terlihat tua tidak hanya tentang wajah yang berkerut saja, penurunan energi juga merupakan tanda-tanda Anda mengalami penuaan. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Berikut lima kebiasaan buruk yang dikutip dari sheknows.

1. Makan terlalu banyak
Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap layar terlalu lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game (terutama main dota bro)atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya. (tapi keknya sulit buat yang satu ini.. haha)

3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya frekuensi bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri (pacar juga boleh asal sukasamasuka.. wkwkwk), kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung. (siapa yg rajin bercinta hayoo.. pantesan awet muda kek gue.. wkwkwkwk)

5. Pemutar musik portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

Wuihh no 4 gw belum pernah jadi ga cepet tua donk

andrianz wrote:

Qazse wrote:

Perawatan wajah tidak akan berguna jika anda selalu melakukan kebiasaan buruk, maka hasil yang diperolah tidak maksimal

Terlihat tua tidak hanya tentang wajah yang berkerut saja, penurunan energi juga merupakan tanda-tanda Anda mengalami penuaan. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Berikut lima kebiasaan buruk yang dikutip dari sheknows.

1. Makan terlalu banyak
Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap layar terlalu lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game (terutama main dota bro)atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya. (tapi keknya sulit buat yang satu ini.. haha)

3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya frekuensi bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri (pacar juga boleh asal sukasamasuka.. wkwkwk), kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung. (siapa yg rajin bercinta hayoo.. pantesan awet muda kek gue.. wkwkwkwk)

5. Pemutar musik portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

Wuihh no 4 gw belum pernah jadi ga cepet tua donk

LOL ma komen yg di ats

[N]ear- wrote:

andrianz wrote:

Qazse wrote:

Perawatan wajah tidak akan berguna jika anda selalu melakukan kebiasaan buruk, maka hasil yang diperolah tidak maksimal

Terlihat tua tidak hanya tentang wajah yang berkerut saja, penurunan energi juga merupakan tanda-tanda Anda mengalami penuaan. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Berikut lima kebiasaan buruk yang dikutip dari sheknows.

1. Makan terlalu banyak
Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap layar terlalu lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game (terutama main dota bro)atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya. (tapi keknya sulit buat yang satu ini.. haha)

3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya frekuensi bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri (pacar juga boleh asal sukasamasuka.. wkwkwk), kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung. (siapa yg rajin bercinta hayoo.. pantesan awet muda kek gue.. wkwkwkwk)

5. Pemutar musik portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

Wuihh no 4 gw belum pernah jadi ga cepet tua donk

LOL ma komen yg di ats

ya bgtulah kenyataan blum pernah bercinta wwakwkakwak

wah harus cari cewe yg banyak klo bgitu byar tetep awet muda.. wkwkwk..

wonGSugeh wrote:

wah harus cari cewe yg banyak klo bgitu byar tetep awet muda.. wkwkwk..

brati harus punya cewe banyak biar awet muda trus yeh wakwakkwak

i'm young because much girl on my room..
wah.. tapi hidupin e berat kali yah.. satu minta tas baru, satu ke salon, satu ke singapura, satu minta berlian.. bisa-bisa gag makan cowonya gara-gara bwt biaya in cwe-cwenya..
bukan awet muda malah cepet END..

wonGSugeh wrote:

i'm young because much girl on my room..
wah.. tapi hidupin e berat kali yah.. satu minta tas baru, satu ke salon, satu ke singapura, satu minta berlian.. bisa-bisa gag makan cowonya gara-gara bwt biaya in cwe-cwenya..
bukan awet muda malah cepet END..

bner banget kalau cwenya bgtu smua mah bsa kismin mendadak wakwakkwakwa

andrianz wrote:

wonGSugeh wrote:

wah harus cari cewe yg banyak klo bgitu byar tetep awet muda.. wkwkwk..

brati harus punya cewe banyak biar awet muda trus yeh wakwakkwak

ga gitu juga gan.. kek ane aje.. kantor pusat 1 kantor cabang ckup 3, dkit2 aje gan.. kalo lagi pengen tinggal milih aje.. hahahaha

Qazse wrote:

andrianz wrote:

wonGSugeh wrote:

wah harus cari cewe yg banyak klo bgitu byar tetep awet muda.. wkwkwk..

brati harus punya cewe banyak biar awet muda trus yeh wakwakkwak

ga gitu juga gan.. kek ane aje.. kantor pusat 1 kantor cabang ckup 3, dkit2 aje gan.. kalo lagi pengen tinggal milih aje.. hahahaha

boleh dunk bagi 1 awkawkawk

wonGSugeh wrote:

i'm young because much girl on my room..
wah.. tapi hidupin e berat kali yah.. satu minta tas baru, satu ke salon, satu ke singapura, satu minta berlian.. bisa-bisa gag makan cowonya gara-gara bwt biaya in cwe-cwenya..
bukan awet muda malah cepet END..

jangan mau la ga.. harus pinter2 sepik.. haha
kalo bisa malah kita yg untung bejibun gan,, dapet ms V, dapet duitnya juga.. haha

Qazse wrote:

wonGSugeh wrote:

i'm young because much girl on my room..
wah.. tapi hidupin e berat kali yah.. satu minta tas baru, satu ke salon, satu ke singapura, satu minta berlian.. bisa-bisa gag makan cowonya gara-gara bwt biaya in cwe-cwenya..
bukan awet muda malah cepet END..

jangan mau la ga.. harus pinter2 sepik.. haha
kalo bisa malah kita yg untung bejibun gan,, dapet ms V, dapet duitnya juga.. haha

jadi cwo matre yah.. misal cwenya 7, tar tinggal d lelang..
ya.. ya.. siapa yang mau hari minggu ama gw, tarifnya 100jt/bln..
yang hari sabtu 200jt/bln..
yang hari senin paling murah 10 jt/bln..
ya..ya.. dipilih dipilih..

wonGSugeh wrote:

Qazse wrote:

wonGSugeh wrote:

i'm young because much girl on my room..
wah.. tapi hidupin e berat kali yah.. satu minta tas baru, satu ke salon, satu ke singapura, satu minta berlian.. bisa-bisa gag makan cowonya gara-gara bwt biaya in cwe-cwenya..
bukan awet muda malah cepet END..

jangan mau la ga.. harus pinter2 sepik.. haha
kalo bisa malah kita yg untung bejibun gan,, dapet ms V, dapet duitnya juga.. haha

jadi cwo matre yah.. misal cwenya 7, tar tinggal d lelang..
ya.. ya.. siapa yang mau hari minggu ama gw, tarifnya 100jt/bln..
yang hari sabtu 200jt/bln..
yang hari senin paling murah 10 jt/bln..
ya..ya.. dipilih dipilih..

wkwkwkwk... bole juga tu ide mu bang.. wkwkwkwk